image Beneficios de la psicomotricidad para los niños image TÉCNICAS DE ESTUDIO

CONDICIONES PARA EL ESTUDIO

CONDICIONES PARA EL ESTUDIO
Lo ideal es reservar un lugar fijo para estudiar con las siguientes condiciones básicas:
  • Espacio tranquilo y silencioso y correctamente iluminado.
  • Evitar que en la habitación o lugar de estudio haya objetos que distraigan o molesten (fuera ordenadores, móviles, tablets,tv…)
  • Tener un escritorio ordenado y con todo el material necesario a mano.
  • El asiento debe ser cómodo y correcto, para evitar dañar la espalda.
  • La temperatura de la habitación debe estar en torno a los 20 grados y encontrarse siempre correctamente ventilada
Planificación Es importante organizar sesiones de estudios diarias, al menos de lunes a viernes y de una duración de unas 2 horas. Recomendaciones :
  • Realiza descansos de unos 5 minutos cada ¾ de hora de estudio.
  • Tratar de estudiar siempre a la misma hora, siendo recomendable no hacerlo inmediatamente después de comer o cenar.
  • Alternar estudio y descanso.
  • Distribuir  el tiempo entre las materias a estudiar.
  • Antes de empezar a estudiar, preparar concienzudamente el material necesario.
  • Llevar un control de asignaturas y deberes mediante el uso diario de una agenda.
Realiza un plan de estudio Es imprescindible organizarse a través de un plan de estudio. Habitualmente, muchos estudiantes no tienen esto en cuenta cometiendo un error. Crear un calendario de estudio teniendo presente los objetivos previamente marcados y la disposición de tiempo. Por decirlo de alguna manera es una forma de administrarse. De igual manera que un alpinista no asciende de un tirón el Everest, debes establecer tus campos base y determinar objetivos concretos en un plazo para así finalmente llegar a la meta. Este es el primer paso y la clave para tener éxito en cualquier materia.

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